らんログ。

2020-08-17から1日間の記事一覧

【ニキビ】ファスティング(断食)は美肌も作る!?【消える理由】

こんにちは、ヨギーニダイエッター*らんまるです あなたの肌に、ニキビはありますか? ちょっとした変化で、ニキビができやすいですか? 生理の前、少し食べすぎたとき、甘いものや脂質を摂りすぎたとき、イライラが続くとき・・・ちょっとした体調や環境の…