らんログ。

美肌

【ニキビ】ファスティング(断食)は美肌も作る!?【消える理由】

こんにちは、ヨギーニダイエッター*らんまるです あなたの肌に、ニキビはありますか? ちょっとした変化で、ニキビができやすいですか? 生理の前、少し食べすぎたとき、甘いものや脂質を摂りすぎたとき、イライラが続くとき・・・ちょっとした体調や環境の…

【美肌茶TOP3】飲むだけで美肌を作る!?毎日のお茶はコレで決まり!

こんにちは、ヨギーニダイエッター*らんまるです みなさんは、「美肌」のために何をしていますか? 「ニキビもシミもない、スベスベ美肌でいたい…!」 「赤ちゃんのような、弾力のあるハリツヤ美肌でいたい…!」 美肌になれば、メイクが楽しい!鏡を見るのが…